Zdrowie i uroda z biblioteką

wtorek, 10 marca 2015

Z okazji Dnia Kobiet Miejska Biblioteka Publiczna w miniony piątek tj.6 marca zorganizowała kolejne spotkanie z cyklu ,,Zdrowie i uroda z biblioteką”. Udział w spotkaniu wzięła udział m.in. Ewa Szwedo, lokalny dietetyk. Pani Ewa wygłosiła wykład na temat zakwaszenia organizmu, przekonywała uczestników do zmiany trybu życia. Zalecała, aby w codziennym jadłospisie znajdowało się ok. 80% produktów zasadowych tj. (warzywa, owoce, kasza jaglana) a, pozostałe 20% produktów kwasowych czyli (mięs, nabiału, cukru, napojów kolorowych).

Uczestnicy zdobyli wiele istotnych informacji na temat równowagi kwasowo-zasadowej.Podczas spotkania chętni mogli dokonać pomiarów swojego wieku metabolicznego oraz skorzystać z indywidualnych porad pani dietetyk.

Tego dnia uczestnicy mogli również zapoznać się z kosmetykami firmy Oriflame, zakupić ręcznie wykonaną biżuterię oraz inne wyroby rękodzielnicze. Uczestnicy usłyszeli także parę słów na temat kolagenu oraz zapoznali się z księgozbiorem dotyczącym zdrowia będącym w zasobach biblioteki.

Zebrane Panie z okazji zbliżającego się święta otrzymali drobną niespodziankę,oraz mogli skosztować dietetycznej przekąski.

GALERIA ZDJĘĆ

Serdecznie dziękujemy za bardzo liczne przybycie.

czwartek, 18 kwietnia 2024